這學期第五次的游泳課，當孩子說「我頭暈、腳很酸」時，孩子需要的是什麼？

發表於2025-12-09 由MontessoriWang撰寫

這天是這學期第五次的游泳課。

各分組的教練跟我說，孩子們不論程度如何，都已經進步不少。

課程中我觀察到一位一年級的小男生，他是一位怕水的初學者，當初下水就全身緊繃僵硬。

這幾週看著他在池邊自己練習臉入水憋氣，到現在已經可以練習韻律呼吸，心中真是為他感到高興。

今天教練試著面對著他並牽他的雙手，教練緩慢退一步，引導他向前進一步練習。

突然間，他們在前進了約20公尺的地方停下來。

和教練短暫交談後就上岸往更衣室走。看到這一幕，我也起身跟著。

＊＊＊

我看到他眼眶泛紅。

我說：「老師看到你每次都努力的練習，現在已經學會換氣了。」

他嗯了一聲。

我接著說：「是不是身體不舒服？」

他回說：「有點頭暈，腳很酸。」

我看著他幾秒鐘，心想「我懂了」。

「因為教練看到你已經學會換氣了，所以今天試著帶你往前進，我看到你也願意去試試看，代表你很勇敢。雖然你心裡非常擔心潛入水中往前走，不知道會發生什麼事，但是你會願意去試試看，這就是有勇氣。」

他抬頭看我，嗯了一聲，一副若有所思的樣子。

安靜了片刻之後。

「你可以在這裡休息一下，準備好了就回去練習。」

我請一位六年級學長陪著他在更衣室，就走回池邊靜靜的等待事情發生。

果然，兩位孩子前後走出更衣室，回到池內，繼續在池邊練習韻律呼吸。

我走到他旁邊輕聲說：「你準備好了，就可以跟教練說。」

他還是又嗯了一聲。

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孩子在成長的過程中一定會遭遇阻礙，會期待有人能看到他的努力，並且能相信他可以做到的能力。

此時，大人們（家長或老師）請不要吝嗇表達對孩子的信任。

你對孩子的信任，是孩子未來面對困難險阻時的底氣。

這種信任不是「你一定做得到」的打氣，而是「我看見你的努力，我相信你知道自己什麼時候準備好」。

我不知道這孩子最後決定什麼時候回到教練身邊繼續下一步的練習，但我知道他學到了：當我害怕時可以停下來，當我準備好時可以重新開始。